Текст песни PODзарядка - Выпуск 46. Gain with no pain
Просмотров
12
0 чел. считают текст песни верным
0 чел. считают текст песни неверным
Для вашего ознакомления предоставлен текст песни PODзарядка - Выпуск 46. Gain with no pain, а еще перевод песни с видео или клипом. Также вы можете прослушать песню онлайн
В этом выпуске мы поговорили о «вредных» упражнениях.
В программе ответы на вопросы:
— Существуют ли вредные для здоровья упражнения?
— Значение каких упражнений переоценивается?
— Какие упражнения лучше все-таки заменить и чем?
— В каких упражнениях особенно опасна гонка за большими весами?
— Когда нюансы техники выполнения делают из «хорошего» упражнения «плохое»?
— Читтинг. Надо ли?
Дополнительную информацию вы найдете на сайтах Сергея Струкова «Альтернативный бодибилдинг» и Сергея Илюкова «Спорт и наука».
У микрофонов Алексей и Сергей Струков.
В программе ответы на вопросы:
— Существуют ли вредные для здоровья упражнения?
— Значение каких упражнений переоценивается?
— Какие упражнения лучше все-таки заменить и чем?
— В каких упражнениях особенно опасна гонка за большими весами?
— Когда нюансы техники выполнения делают из «хорошего» упражнения «плохое»?
— Читтинг. Надо ли?
Дополнительную информацию вы найдете на сайтах Сергея Струкова «Альтернативный бодибилдинг» и Сергея Илюкова «Спорт и наука».
У микрофонов Алексей и Сергей Струков.
In this issue, we talked about "harmful" exercises.
In the program answers to questions:
- Are there harmful exercises?
- What exercise is revalued?
- What exercises are better to replace and what?
- What exercises are especially dangerous racing for big weights?
- When the nuances of the execution technique make the "bad" exercise "good"?
- Chitting. Whether it is necessary?
Additional information can be found on the sites of Sergei Strukov "Alternative Bodybuilding" and Sergey Ilyukov "Sport and Science".
Microphones Alexey and Sergey Puskov.
In the program answers to questions:
- Are there harmful exercises?
- What exercise is revalued?
- What exercises are better to replace and what?
- What exercises are especially dangerous racing for big weights?
- When the nuances of the execution technique make the "bad" exercise "good"?
- Chitting. Whether it is necessary?
Additional information can be found on the sites of Sergei Strukov "Alternative Bodybuilding" and Sergey Ilyukov "Sport and Science".
Microphones Alexey and Sergey Puskov.